夫妻生活(huó)几乎是每个(gè)人的人生当中必须要面(miàn)对的事情，尤(yóu)其(qí)是男女结婚以后，和谐(xié)的(de)夫妻生活(huó)不仅(jǐn)是两个(gè)人感情(qíng)的润滑剂(jì)，促进家(jiā)庭(tíng)和谐(xié)。还会让(ràng)女(nǚ)性怀孕生子，享受当(dāng)妈妈(mā)的乐(lè)趣。很(hěn)多(duō)男性觉得自己工作忙，压(yā)力大，身体(tǐ)上(shàng)的(de)状况跟不(bù)上节奏，那(nà)么对于男性(xìng)来说，多久过一次夫妻生活(huó)正常呢?每次持续(xù)多长(zhǎng)才(cái)算合格呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及年龄(líng)有很大的关系。一般来说男(nán)性在20-30岁(suì)之(zhī)间(jiān)，精(jīng)力(lì)是一生(shēng)中最旺盛的阶段，这个(gè)时候(hòu)可以适当的根据自身的需(xū)求适当的增加自己(jǐ)的夫妻(qī)生活的频率。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那么这个年龄段的(de)男性每次(cì)持续多长时(shí)间(jiān)才算及(jí)格呢?有(yǒu)数据表明(míng)，这(zhè)个(gè)时间最好不(bù)要超过(guò)一刻钟，时间太长不仅对身体(tǐ)不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁(suì)之(zhī)间的男性，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬(chóu)多，这个时候要适当的(de)减少夫妻生活的(de)频率了(le)，每周(zhōu)保持2-3次比较合理。这样既不会影响自(zì)己的身体，还能帮(bāng)助(zhù)缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不(bù)要(yào)太久，根据自身条(tiáo)件10分钟左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以(yǐ)后(hòu)，就意(yì)味着步入中年，身(shēn)体各(gè)方(fāng)面(miàn)的(de)体力也会大不如(rú)之前，尤其是(shì)平时不注意(yì)保养的男性，身体状(zhuàng)态不(bù)会太(tài)好。这个时候(hòu)进行夫(fū)妻生活的话，不(bù)宜太(tài)频(pín)繁(fán)，每周一次就可以了，每次的(de)时间根据自身的需求出发(fā)，最好不要保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持续的时间也不一(yī)样，大(dà)家可以根据自身的(de)条件(jiàn)出(chū)发，一般不要(yào)超过一刻钟。

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