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美国管得了比尔盖茨吗红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是(shì)补血的(de)吗

　　是的，红石榴是补血(xuè)的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补血。

　　石榴(liú)能促进铁的吸收,起到补血(xuè)效果(guǒ)。

　　石榴的含(hán)铁量不(bù)是很(hěn)高,但石榴中含有丰富维生(shēng)素C,可(kě)以促进蛋(dàn)白质、钙、铁的(de)吸收,

　　铁可促进(jìn)体内血红蛋(dàn)白美国管得了比尔盖茨吗的合成,进(jìn)而(ér)起到补血效果。

红石榴怎(zěn)么挑(tiāo)甜的快点呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴(liú)的(de)品种(zhǒng)很(hěn)多，按表皮分有红色、黄色等，一般红中带点青，青中带点黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色(sè)粗糙，叶片短(duǎn)宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色光(guāng)亮(liàng)，叶(yè)片(piàn)狭(xiá)长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形(xíng)状有棱的比(bǐ)圆的(de)好。

　　外观比(bǐ)较圆的石(shí)榴，皮都(dōu)比(bǐ)较厚。

　　反而(ér)外(wài)观(guān)果(guǒ)棱显(xiǎn)现的，才是皮薄完(wán)全(quán)成(chéng)熟的石榴，这样的石(shí)榴更甜(tián)。

　　3、看重量。

　　手感重的水(shuǐ)分多。

　　一(yī)般同样大小的两个(gè)石榴，手感(gǎn)重(zhòng)的相对(duì)水分大、汁液多，籽(zǐ)粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮(pí)肉紧绷(bēng)的(de)新(xīn)鲜。

　　表皮光亮(liàng)，皮肉紧(jǐn)绷的是(shì)新(xīn)鲜石榴，外(wài)皮松弛(chí)、有黑斑的可(kě)能(néng)是(shì)存放(fàng)时间过久导致的。

　　另(lìng)外(wài)，表皮无划伤、带枝叶的比(bǐ)较(jiào)新鲜。

　　5、看开口。

　　正常(cháng)生(shēng)长成(chéng)熟(shú)的石榴开口也是自(zì)然开裂(liè)的，这样的开口不会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的品质(zhì)及口感。

　　但也有(yǒu)一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和(hé)日晒而导致的非(fēi)自然(rán)开口，这(zhè)样的开口(kǒu)会影响石榴的口感，果粒也不够饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石(shí)榴(liú)时可以(yǐ)用指腹稍(shāo)稍按压石榴的表皮，成熟饱满的(de)石(shí)榴皮肉紧(jǐn)绷(bēng)，按下(xià)去美国管得了比尔盖茨吗会有(yǒu)硬实感，但是不新鲜(xiān)或者内部已经(jīng)发烂(làn)的石榴按(àn)下(xià)去则会软软的比较松弛(chí)。